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yaya2017
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Postby yaya2017 » Fri Sep 22, 2017 3:27 am

"Donnez à une fille la bonne paire de chaussures, et elle peut conquérir le monde", a déclaré Marilyn Monroe. Bien qu'il soit intéressant de choisir les stilettos les plus pointues Adidas NMD Homme et les plus pointues, vous pouvez mettre la main sur la peau, réfléchissez à ce que vous pourriez mettre sur le dos et les pieds. Un sondage mené par l'American Podiatric Medical Association (APMA) en 2009 a montré que 42 pour cent des femmes ont admis qu'elles porteraient une chaussure inconfortable si elles avaient l'air assez bien, et 73 pour cent avaient déjà des problèmes de pied liés à la chaussure. Ceux-ci peuvent commencer comme des douleurs mineures et plus tard entra?ner des blessures graves ou des Asics Gel Lyte v Damen Grau douleurs chroniques. Pour éviter cela, faites attention à quelques petits détails lorsque vous effectuez des achats de chaussures. Alors que les tailles de chaussures sont standard, parfois les marques ont de petits différentiateurs. De plus, la plupart d'entre nous ont
porté la même taille de chaussure pendant plusieurs Nike Air Max 2017 Damesannées et prenez pour acquis que cela ne changera pas. Avec l'age, les affections et les circonstances, cependant, il pourrait y avoir des changements dans votre taille de pied. La première étape pour choisir la bonne chaussure est de choisir la bonne taille, et pour cela, vous devez être mesuré à chaque fois. Aussi, évitez les essais le matin. Optez pour eux en fin d'après-midi ou en soirée lorsque les pieds sont un peu fatigués (de sorte que vous choisirez les chaussures les plus confortables) et qu'ils ont tendance Nike Air Max 90 Damen Pink à être plus grands. Obtenez vos inserts de chaussures orthopédiques le long, si vous les utilisez, ou apportez des chaussettes si vous prévoyez de les porter avec les chaussures. Promenez-vous un peu pour tester les eaux, et si c'est même le moins gênant, laissez-le. De même, si une chaussure se sent bien et s'Adidas Superstar Dames Roze intègre bien, ignorez la taille - passez avec la fa?on dont vous vous sentez. Hillary B. Brenner, un chirurgien et un porte-parole de podologie, APMA suggère également que les femmes choisissent des chaussures avec des talons d'au plus deux pouces de haut, si elles ne peuvent pas les enlever complètement. Nous ne sommes pas tous Carrie Bradshaw, et nous pouvons ?marchez ou chassez nos chiens dans le parc sur des talons de 4 pouces! Tout d'abord, découvrez ce que vous avez l'intention de faire dans vos chaussures avant de les acheter.

Pour marcher, courir ou même aller au supermarché, investir dans une bonne paire de chaussures de sport. Jyotsna John, instructrice de fitness et fondatrice de The Unit, un studio de formation personnalisé à Chennai, déclare: ?Si c'est une activité comme la course à pied ou la randonnée, faites Nike Air Max 90 Dam Rosa des chaussures avec de bonnes semelles confortables et beaucoup de place pour vos orteils. Ne choisissez pas les chaussures qui ont de grandes semelles non équilibrées qui prétendent vous aider à perdre du poids en vous faisant travailler plus fort. Ils ne vous jettent que déséquilibrés et vous mettent en danger pour les blessures à la cheville. "Si vous êtes un poids musculaire, allez minimaliste sur les semelles. "Plus il est plat, mieux c'est. Lors de la levée des poids, il est préférable d'avoir un contact maximal avec le pied au sol pour un équilibre maximal et une meilleure activation des muscles. Les chaussures pieds nus sont excellentes pour cela aussi ", ajoute-t-il. Vérifiez s'il y a suffisamment d'amortisseurs sur les coussins de talon-air sont particulièrement bons. Pour le bureau, les pompes fonctionnent bien. Ils Nike Air Presto Dam ajoutent un peu de talon et sont à l'aise de marcher de fa?on intermittente pendant trois ou quatre heures. Si vous avez un travail qui exige que vous soyez constamment sur vos orteils, les oxfords et les bottes à lacets classiques sont idéales. Pour une soirée, décrochez les talons pour une paire de plates-formes confortables, voire une paire de coins avec peu de différence dans les talons et le talon. John dit: ?Gardez tous les talons et les chaussures à semelles dures pour des événements qui ne durent pas plus d'une heure-deux. Si vous êtes debout pour plus longtemps, priorisez la fonction et le confort sur la forme, ou vous finirez par des veaux serrés et des douleurs dans les tibias et les talons. Si vous devez les porter souvent, le mousse roule et Nike Air Max 2017 Womensétirez vos veaux régulièrement. "à la maison, collez-vous sur une paire Adidas ZX Flux Damen de pantoufles en caoutchouc ou de flip-flops confortables. Une idée fausse commune est que les appartements sont bons pour vous, alors que les talons ne le sont pas. Mais la vérité est vrai, beaucoup d'appartements n'offrent pas assez d'appui sur l'arc, ce qui peut prendre du poids sur vos pieds, les empêchant de fonctionner de manière optimale et entra?nant des problèmes de genou, de hanche et de dos.

?Le faible soutien de l'arc est également associé à une condition du pied appelée fasciite plantaire, ce qui entra?ne une douleur aigu? autour des talons. Si vous devez posséder cette paire de chaussures sans ar?on, optez pour des inserts orthopédiques qui réduisent la pression sur les zones sensibles. Dans la mesure du possible, évitez ces talons pointu peu www.andypanko.es importe la fa?on dont ils sont jolis. Les chaussures qui limitent la Asics Gel Lyte iii Damen Weiss forme naturelle de votre pied entra?nent non seulement un écrasement des doigts, mais aussi le poids total de votre pied et de votre corps pour se rassembler sur vos orteils. Choisissez vos talons à bon escient, car ils peuvent également conduire à des jupons, des cors et des callosités. Certains médecins peuvent suggérer des injections de pied pour lutter contre les effets de mauvaises chaussures. Ne vous enlevez pas; les effets sont temporaires et vous augmenterez votre risque de lésions nerveuses et d'infections. "Porter des chaussures est comme un régime ... Vous devez compter les heures que vous les portez. Vous pouvez porter une mauvaise chaussure, tout comme vous avez du dessert, mais vous n'avez pas besoin de dessert à chaque repas! ", A déclaré Brenner.Adidas Superstar Dam Svart Donc, s'il y a une occasion spéciale et que vous voulez choisir Adidas ZX Flux Femme cette paire de chaussures fabuleuses mais insalubres, allez-y, n'hésitez pas!

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